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Erbe per una cattiva erezione

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    Ma forse non sapevate ancora che ci sono alimenti che possono aiutare a migliorare le prestazioni sessuali. Ma anche se volete semplicemente migliorare le vostre prestazioni sessuali e durare di più a letto, farete bene a mettere questi cibi nei vostri piatti.

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    I Cibi Alleati del Benessere Sessuale: i Vasodilatatori Naturali I cibi che aiutano a migliorare le prestazioni sessuali possiedono questa capacità poiché agiscono da vasodilatatori naturali. Si tratta di un amminoacido che una volta entrato nel corpo umano si converte in ossido nitrico, che è un vasodilatore.

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    I vasodilatori non fanno bene soltanto alla salute sessuale, ma anche alla salute in generale: questi alimenti, infatti, aiutano anche in caso di ipertensione, a tenere sotto controllo la pressione arteriosa. Anche spinaci e barbabietole sono da mettere spesso sul piatto per una buona vita sessuale: contengono infatti il nitrato, un vasodilatatore naturale, in grandi quantità. Tra le spezie, anche il noto peperoncino, sempre annoverato tra i cibi afrodisiaci, svolge un ruolo di primo piano.

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    Il cioccolato fondente ha maggiori proprietà rispetto al cioccolato al latte, meglio dunque preferirlo. Basta concedersi un quadratino al giorno di cioccolato fondente per godere appieno delle sue proprietà e delle sue bontà. Tra i pesci, sono da preferire il tonno e lo stoccafisso, e per il resto non dimenticatevi di miele e melograno.

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