Erezione debole dopo una lunga astinenza

Con l'astinenza, infatti, possono accadere diverse cose al nostro corpo e alla nostra mente, che vanno dall'ammalarsi più facilmente alla memoria che diventa più debole, dalla salute del cuore a rischio allo stress che aumenta. Ad elencarle è un articolo, corredato da un'infografica, pubblicato sul sito di mindfulness Hackspirit, che ha analizzato diversi studi scientifici sul tema.

Ecco 10 cose che accadono quando non facciamo sesso: 1 Ci si ammala più spesso. Il sesso contribuisce a creare anticorpi che aiutano il nostro sistema immunitario a combattere i comuni raffreddori e influenze.

Il sesso è infatti un modo per allenare il pavimento pelvico.

Il sesso è buon modo di fare esercizio e astenersi potrebbe far salire la pressione, specialmente se questa è l'unica attività che svolgiamo a livello fisico 5 Si è più stressati.

Dormire con qualcuno aumenta la produzione di sostanze chimiche del cervello che migliorano il nostro umore e la nostra felicità.

Dormire dopo il sesso è più facile, anche perché il corpo rilascia un ormone legato al sonno chiamato prolattina.

Col sesso si migliorano la resistenza muscolare e la forza cardiovascolare. Il sesso aiuta infatti a creare nuove cellule nella 'centralina' della memoria del cervello.